Flow by Céline
Bienvenue dans cet espace,
de reconnexion à toi,
à ton corps, à ton cœur, à tes émotions
celui qui révèle la femme que tu es
profondément
Si tu es une femme, une mère, une future maman,
tu es au bon endroit et je suis ravie de t’accueillir ici
Tu aimerais que ton quotidien soit différent… que la relation à toi-même et aux autres, à tes enfants, à tes proches, soit plus douce, plus apaisée.
Tu te sens peut-être épuisée, submergée par tout ce que tu dois gérer chaque jour. La fatigue et la charge mentale sont trop présentes et cette sensation d’être à bout de souffle, à devoir être partout et tout porter, te pèse profondément.
Tu aimerais ne plus ressentir ce stress qui s’installe silencieusement, cette tension qui te bloque et qui fait que tes émotions deviennent difficiles à gérer ou que tes réactions semblent te dépasser.
Parfois, tu t’agaces pour de petites choses, tu exploses sans le vouloir, des comportements automatiques prennent le dessus et te surprennent toi-même… tu t’inquiètes de l’impact sur tes proches, tes enfants… et tu culpabilises, tu as l’impression de ne jamais “être à la hauteur”.
Alors tu t'isoles, tu rumines, tu te fermes et tu te sens encore plus seule et incomprise ...
Tu rêves de retrouver du calme à l'intérieur de toi, de la légèreté, de la confiance. Tu aimerais te sentir plus soutenue et savoir faire autrement, que les choses se passent autrement ... pour toi et pour ta famille
Ici, je t'offre un espace où tu peux être toi, avec toutes tes parts, les lumineuses comme les plus sombres.
Ici, je te propose une autre voie, une voie plus douce, plus fluide, plus vivante, pour que tes journées ne sont plus seulement une succession de tâches et de contraintes, mais des moments où tu te sens libre, épanouie et à ta place.
Je suis Céline Frapsauce,
thérapeute psycho-émotionnel et corporel, spécialisée en libération émotionnelle et régulation du système nerveux
J’ai choisi d’accompagner les femmes comme toi parce que je suis moi-même une femme et que je connais intimement ce que cela signifie : les responsabilités, les attentes, la fatigue, la charge mentale, les émotions qui débordent… et ce désir profond que les choses changent pour de vrai et de manière durable.
Je sais tout ce que tu portes au quotidien, et je sais aussi que tu as en toi un immense pouvoir de guérison, de transformation, de transmission et d’inspiration, pour toi, pour tes proches, pour tes enfants et même au delà.
Alors, dans les espaces que je propose, je t’accompagne, pas à pas, à :
déposer les poids que tu portes et te sentir plus légère et libre
comprendre et accueillir celle que tu es profondément avec douceur et bienveillance envers toi
vivre et libérer tes émotions de manière saine pour toi et ton entourage
apaiser ton système nerveux et retrouver calme, sécurité intérieure et l'équilibre émotionnel dont tu as besoin
quitter les schémas et les conditionnements, qui t'emprisonnent et te pèsent
prendre ta place avec confiance dans ta vie et auprès de ceux que tu aimes
apporter de la douceur et de la présence dans ta relation à toi-même et aux autres
retrouver cette voie qui te ramène vers toi, vers ton corps et ton cœur, là où tout commence
pour que tu puisses, enfin
te révéler au monde et vivre une vie plus apaisée, libre et alignée à ta véritable nature.
Ici, tu vas découvrir l'importance du retour à Soi,
cette clé de connaissance de Soi, de transformation et guérison profonde si souvent oubliée
Revenir à soi, c’est redescendre de la tête au corps.
Les émotions (du latin ex-movere qui signifie énergie en mouvement hors de), les traumas (énergie piégée dans le corps et le système nerveux suite à une expérience traumatisante), les blessures … toutes ces énergies qui n’ont pas pu être libérées restent coincées et s’impriment dans le corps.
En résumé, tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime.
Elles laissent des traces, des mémoires et créent des tensions, du stress et façonnent tes réactions, tes mécanismes automatiques … qui te dépassent parfois et qui t’éloignent de celle que tu es profondément ... Et tu culpabilises, tu as une mauvaise image de toi, ...
Revenir à Soi, revenir dans ton corps, c’est revenir là où tout commence.
Ton corps ressent. Il sait bien avant ton mental.
C’est là que vivent ton système émotionnel, ton système nerveux, et tous les systèmes qui te permettent de fonctionner, d’ajuster, de t’adapter. C’est là que la vie circule.
Revenir au corps, c’est te reconnecter à toi : à tes besoins, à ce qui est juste ou non, à ton énergie, à ta vérité, au respect de tes capacités réelles ...
C'est dans cet espace là aussi que tu retrouves la voie du cœur.
Ton corps est ta boussole intérieure, et au fond de toi, tu le sais déjà.
Comprendre avec le mental est précieux (et dans mes accompagnements, je te transmets énormément de connaissances sur le système émotionnel, le système nerveux et leur fonctionnement) mais souvent, cela ne suffit pas.
Car tant que la compréhension, la prise de conscience ou la libération ne s'intègre pas dans ton corps, les transformations restent superficielles.
Quand tu reviens dans ton corps, tout change.
Grâce a cette approche holistique et somatique, tes émotions deviennent des alliées.
Tes comportements subis deviennent des choix conscients.
Tu observes tes réactions sans te juger et tu deviens curieuse de ce qui te traverse.
Tu n’as plus peur, tu es confiante et tu t’ouvres. Et doucement, tu portes un autre regard sur toi, sur les autres, sur le monde.
Ce que tu transformes en toi rayonne naturellement dans ta relation à tes enfants, à ta famille, à tes proches et dans toutes les sphères de ta vie …
Tu apprends à vivre avec le flow de la vie, à accueillir ces vagues de confort et d’inconfort, avec beaucoup plus de conscience, de présence et d'acceptation.
Quand tu reviens dans ton corps, tu te sens nourrie, à ta place et prête à cheminer vers tes transformations et évolutions à venir car oui, nous grandissons sans cesse ...
Si ton corps ou ton cœur t’appellent à aller plus loin, tu peux explorer mes différentes prestations et choisir celle qui t'accompagnera vers ton prochain pas.
Il n'y a pas de chemin parfait, il y a TON chemin
celui qui va te permettre d'avancer à ta manière vers ce qui es juste pour toi
On me demande souvent : « Si je veux profiter de tes prestations, est-ce mieux de commencer par le collectif ou par l’individuel ? »
Ma réponse est toujours la même : il n’y a pas de règle, il n’y a pas de “mieux”. Il y a ton chemin, celui qui respecte ton rythme, ton énergie, tes besoins, ta capacités du moment.
Pour certaines femmes, l’individuel s’impose comme une évidence : elles ont besoin d’un espace intime, sécurisant, pour revenir à elles en profondeur.
Pour d’autres, c’est l’élan du collectif qui ouvre la voie à une expérience portée par la force et le soutien du groupe.
Et puis il y a celles qui avancent sur cette double exploration, parce que pour elles, l'individuel et le collectif vont naturellement se compléter l'un l’autre.
Alors fais confiance à ce que tu ressens, là dans ton corps et dans ton cœur.
Avance vers ce qui t’appelle aujourd’hui.
Et si tu as besoin d’un temps d’échange pour y voir plus clair, je suis là, tu peux me contacter en toute simplicité.
En individuel
pour avancer vers Soi
en douceur et en profondeur
En collectif
pour vivre une expérience portée par l'énergie puissante du groupe
Ta célébration
pour honorer un passage important
de ta vie,
en solo ou entourée des femmes
qui comptent pour toi
En milieu pro
pour offrir à ses employés, ses usages,
ses collaborateurs
des ateliers bien-être différents
et sur mesure
Voici les mots de celles qui ont osé le retour à Soi et à leur corps
Flow by Céline
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