• Le massage prénatal se pratique à partir du début du 4ème mois de grossesse et tu peux en recevoir régulièrement tout au long de ta grossesse (sauf contre-indication médicale bien sûr). Dans l'idéal, un massage chaque mois peut-être un véritable soutien pour t'accompagner durant cette période.

Il a une influence sur le corps, sur le système nerveux, sur le mental et l'esprit, sur l'énergie.

Il t'offre un espace pour :

• relaxer et apaiser ton corps, ton cœur et ton esprit

• ressentir tous les deux ce sentiment de sécurité dont chaque être humain a tant besoin

• diminuer la sensation de fatigue et de poids

• favoriser un meilleur sommeil et la récupération

• gagner en énergie et en vitalité

• te connecter à ton bébé, dans ce moment unique

• vous offrir à tous les deux, une expérience sensorielle à travers les sons, les vibrations, le toucher, ...

• commencer à construire un lien d'attachement doux et sécure avec ton bébé

• accompagner les changements de ton corps et de laisser la place à ton bébé

• soulager les inconforts de la grossesse comme la sensation de jambes lourdes, les tensions musculaires et articulaires, les maux du dos, les maux de tête, ...

• revenir dans ton souffle et ta respiration et pour t'y reconnecter plus facilement au moment de l'accouchement

• stimuler le système sanguin et lymphatique

• soutenir le travail du corps qui se prépare à donner naissance

• te sentir plus sereine pour elle-même et avec son entourage

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• Le massage postnatal se pratique après 2 semaines un accouchement par voie basse et 1 mois si la naissance a eu lieu par césarienne. Tu peux également en recevoir plusieurs pour t'accompagner durant le post-partum jusqu'au 1 an voir plus de ton bébé si tu ressens que tu vis encore cette période.

Il agit lui aussi sur le corps, sur le système nerveux, sur le mental et l'esprit, sur l'énergie et t'offre un espace pour :

• ressentir un sentiment de sécurité profond pour relaxer et apaiser le corps, le cœur et l'esprit

• diminuer la sensation de fatigue et de favoriser un meilleur sommeil et la récupération, la régénération

• gagner en énergie et en vitalité

• stimuler le système sanguin et lymphatique

• soutenir le travail du corps dans l'élimination des toxines post-accouchement

• retrouver le chemin de ton corps, de le ressentir et redéfinir ses contours

• soulager les tensions musculaires et articulaires présentes

• apaiser ton mental, le stress et libérer certaines tensions émotionnelles

• prendre un temps pour te choyer et renforcer avec l'amour de soi, de la femme et de la mère qu'elle est

• te sentir plus sereine pour elle-même et avec son entourage

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Dans chacune des formules tu retrouveras le temps du massage bien évidemment, pour ses nombreux bienfaits pour toi et pour ton bébé.

Tu peux également t'offrir :

• un temps de bercements avec le rebozo et de serrage du bassin (uniquement en postnatal) avant le massage.

Ce moment où chacune des parties de ton corps est bercée par des mouvements lents et enveloppants vient parler directement à ton système nerveux et à ton corps. Les tensions physiques, nerveuses et émotionnelles commencent à se dissiper pour préparer le corps au massage à venir pour une détente et un lâcher prise encore plus profonds.
En y ajoutant le serrage du bassin en postnatal, permet à ton corps, physiologiquement et émotionnellement de retrouver ton axe, de la stabilité, tes contours, ...

• un temps de mouvement avec une mini-séance FlowNergy ®, en musique

Je te guide dans cette pratique de mouvement holistique et somatique vers une vraie reconnexion à toi et à ton corps. Tu vas pouvoir libérer les tensions physiques et émotionnelles accumulées ces dernières semaines, retrouver de la légèreté, de la liberté de mouvement et renouer avec ton corps qui change, qui a changé, reprendre contact de tes contours, ressentir la douceur maternelle présente en toi, retrouver ta féminité, te connecter à tes désirs de femme et de mère, laisser l'espace à l'expression de celle que tu es, ...

J'ai crée "Vers Nous" parce que devenir mère est un chemin plein d'émotions, de transformations et de questionnements qui demande d'être accompagné et soutenu en douceur.

Dans cette période qui peut être bien chamboulante, il est précieux, pour soi et son bébé de prendre soin de son corps physique, de ses émotions, de son système nerveux et de sa santé mentale, de son énergie, de ses relations, ...

Le massage pré et postnatal est venu compléter mes accompagnements comme une évidence.

C'est mon amie Laëtitia Vallognes, au cœur des mains, qui est venue vers moi pour me dire qu'elle souhaitait donner une autre direction à son activité de masseuse et qu'elle avait pensé à moi pour prendre le relai.

Laëtitia était ma binôme lorsque je proposais le Rituel Rebozo à 4 mains (aujourd'hui je le propose seule) et elle connait très bien mes valeurs, ma douceur, mon écoute, ma manière d’entrer en relation avec le corps, les émotions et sait tout le soin que je mets à créer un espace sécurisant et unique pour les femmes. Alors ça a été un grand OUI pour recevoir cette transmission.

Elle m'a transmis tous ses secrets, ses astuces, ... pour que ce moment soit une expérience unique pour chaque femme.

Je profite de cet espace pour la remercier infiniment pour ce beau cadeau et sa confiance.